トラブル肌というとどんなお肌を想像しますか？
ベタつきが気になったりニキビなどで赤みのあるお肌
かさつきで粉を吹いたようなガサガサになったお肌
シミやシワ、たるみなどのエイジングが気になるお肌
どれも人によってはトラブル肌になるかと思います。
トラブル肌になる原因は様々です。
加齢によるもの
睡眠状態やストレス
食生活や運動習慣
季節や環境
化粧品
すぐに変えられないものもありますが、もし化粧品がトラブル肌の原因をつくっているとしたら驚きですよね。
だって化粧品はキレイになるために毎日しているはずだからです。
化粧品がトラブル肌になる原因は、自分の肌に合わない化粧品選びをしているからです。
今の時代、SNSや広告で美容情報はあふれかえっています。
魅力的なキャッチフレーズに美容知識がある私が見ても思わず手を出してしまいそうになります笑
良かれと思って使ってみた化粧品でトラブルが改善しなかったり、逆に思わぬトラブル肌を生む可能性があります。
お肌は人それぞれ違います。
「なぜニキビができているのか？」「なぜカサカサなのか」「なぜシミができているのか」
自分のお肌をよく観察してみます。
お肌を家に例えてみます。
家の屋根がボロボロの状態だったらどうでしょう？
紫外線や外的刺激からお肌の内部を守ることができずに各層内のラメラ構造が乱れてスキマだらけになります。
さらに必要な成分が不足して細胞も元気がなくなりターンオーバーも乱れてしまいます。
家の屋根がボロボロだと、お部屋まで乱れて住んでいる住人も元気がなくなってしまうんです。
トラブルを感じる時にまずやるべきことは一つ、家の屋根＝”お肌の表面（角質層）を整えること”です。
キャッチーな広告の中には、角質層を整えましょうというものは少ないなと感じます。
どちらかというとお肌を活性させて肌を生まれ変わらせましょうというものが多いなと思います。
もちろん、お肌を活性させてあげることも必要な場合があります。
シミ・シワ・たるみなどのエイジングケアは活性させるケアです。
ただ、その前にお肌表面を整えてあげましょう。
家の屋根を修復することが、その後の活性させるケアがよりプラスの働きになると思いませんか？
いくら部屋の掃除をしたところで家の屋根がボロボロならすぐに部屋はぐちゃぐちゃになってしまいます。
あなたのお肌表面は今どんな状態ですか？
もし屋根の修復が必要なら、そこからはじめてみましょう。
それが健康肌への一歩になりますよ。
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