春のこの時期は、お肌は揺らぎやすいです。

お肌が乾燥する
お肌がゴワゴワする
お肌にざらつきを感じる

そんな方は、お肌のバリア機能がダメージを受けている可能性があります。

もしかしたら毎日するスキンケアでしている行為が、自分のお肌を傷つけているかもしれません。

＜スキンケア４つのNG行為＞

①擦る
②引っ張る
③塗り込む
④パッティング

スキンケアするときにやりがちではないですか？

良かれと思ってこれらの行為をしている方も多いはず。
私も自分のお肌だと、ちょっと力入り気味になってしまいます。

この行為はすべてお肌にとって摩擦になってしまいます。
お肌表面は角層に覆われていますが、この角層は、0.02mmととても薄くてダメージを受けやすいんです。

ダメージを受けると外的刺激がカンタンに侵入、お肌内部の水分は蒸発してしまいます。

お肌の乾燥が気になるという方は、お肌表面が傷ついてしまっている状態と考えられます。
おうちの屋根が壊れてしまっているようなイメージです。

このお肌表面を整える事が見た目にも触り心地にも関係します。

自分で傷つけている行為をやめるだけでも、お肌は修復していきます。
この４つのNG行為は、どれも自分が意識するだけで今日からスキンケアの使い方を変える事ができます。

癖になっていたり良かれと思ってやっている可能性もあるので意識しないと最初は思わず力が入ってしまうと思います。

自分のお肌を丁寧に優しく触る事で、お肌も心も満たされていきますよ。

自分の力加減が合っているのかわからないなという方はいつでもご相談くださいね。