「あ、今日ちょっと焼けたかも…」
そんな時、なんとなく美白ケアを塗って安心していませんか？
でも実は、日焼け後の肌は“どの段階か”によって、必要なケアが全く違ってきます。
間違ったケアをしてしまうと、赤みや乾燥が悪化してしまうことも…。
今日は、肌状態に合わせた“正しい回復ケア”をわかりやすくまとめました！
日焼けレベル別｜おすすめケア解説
【レベル1：赤み・ヒリつきあり】
●どんな状態？
肌が赤い・ピリピリする・火照っていると感じる状態。
● この時期に必要なのは？
→ “攻め”のケアはお休みして、「冷やして守る」が鉄則。
● おすすめケア
・濡れタオルや保冷剤でクールダウン
・敏感肌用化粧水でたっぷり保湿
・バリア機能を助けるゲルや乳液でしっかり保護
＊美白成分など活性系アイテムは、赤みが落ち着いてから！
【レベル2：乾燥・ごわつき】
● どんな状態？
赤みは引いたけれど、肌がゴワついたりメイクのりが悪かったり…。
● この時期に必要なのは？
→ 肌の修復を助ける“血行促進”や“水分チャージ”。
● おすすめケア
・化粧水を数回に分けてたっぷり入れ込む
・ローションパックや美白成分美容液をON
・クリームなどで水分を閉じ込めて守る
＊肌が整ってくるタイミングなので、スペシャルケアも少しずつOK。
【レベル3：くすみ・シミが気になり始めたら】
● どんな状態？
肌のダメージは落ち着いたけれど、なんだか顔色がくすむ・透明感がない…。
● この時期に必要なのは？
→ “予防と回復”を目的に、美白＋代謝UPケアを取り入れて。
● おすすめケア
・ピーリング、角質ケアなどをプラス
＊日焼け後の肌のケアが足らないと、くすみやシミで肌サインが出ます。
ここからでも十分まだ回復できますよ。
日焼け後の肌は、見た目だけでなく“中で何が起きているか”が大切です。
「赤いなら冷やす」「乾燥していたら守る」「落ち着いたら攻める」
このステップでケアしていくと、紫外線ダメージも怖くなくなります。
もし、「自分では判断がつかないな…」という方は、いつでもご相談くださいね♪
プロのお手入れをしてもらうとより安心です！